Kampfsport, Selbstverteidigung (12 Artikel)

Das 2 in 1 Taktikboard und Trainingsbuch zur schnellen Erstellung von Coaching-Anweisungen/Spieltaktiken und -plänen, enthält nicht nur sportspezifische Vorlagen (Spielfeld und Raum für Notizen), s...

In diesem deutschsprachigen Ringbuch werden die Grundtechniken und die Waffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga sowie jeweils deren praktische Anwendung mit übe...

Die Formen im Taekwondo sind die große Leidenschaft des Autors. Folglich interessiert er sich auch besonders für Poomsae application, einer neuen Disziplin des Taekwondo. Die Vielfalt der Techniken...

Ein Handbuch, zur Unterstützung inklusions-interessierter Trainer. Mit Tipps und Möglichkeiten zu Meditation Verbeugung, Dehnungs- und Aufwärmübungen, Grundtechniken sowie Informationen über die Ge...

In diesem Buch beschreibt Achim Keller (9. Dan Kyusho-Jitsu) den Ablauf der von ihm entwickelten Kata Hakutsuru no rokkishu. Diese Kata ist fester Bestandteil seiner eigenen Lehrmethode für das Kyu...

Das Buch wendet sich an Kampfsportler, die ihre Techniken nicht nur rein intuitiv beherrschen, sondern auch die Funktionalität einer Kampftechnik verstehen wollen, um dann gezielter trainieren zu k...

In diesem Buch beschreibt Achim Keller (9. Dan Kyusho-Jitsu) den Ablauf der von ihm entwickelten Kata Kurotora no rokkishu. Diese Kata ist fester Bestandteil seiner eigenen Lehrmethode für das Kyus...

Gemeinsam für praktisches Karate. Die Texte in diesem Buch sind aus diversen Blickwinkeln verfasst, basierend auf viele Jahrzehnte Erfahrung der einzelnen Autoren. Die Vielfältigkeit der Ansätze er...

Dies ist ein Praxisbuch. Es kommt aus der Praxis und wurde als Arbeitsgrundlage für Gewaltpräventionsseminare für Kinder im Grundschulalter bis hin zur 7. Klasse geschaffen. Natürlich auch für alle...

Im Abschluss der Trilogie: Mentale Stärke gewinnen wird das Fundament für wahre Stärke gelegt. Selbstverteidigung ist nicht nur physische Abwehr, sondern vor allem mentale Vorbereitung. Dieses Buch...

Diese Buch erklärt Herkunft und Aussehen der typischen Waffen die heutzutage in der chinesischen Kampfkunst verwendet werden. Es zeigt auf, wie Werkzeuge und Militärwaffen teilweise modifiziert wur...

"Xingyiquan ist wie Laufen durch hohes Gras". Dieser Lehrsatz führt uns in die Basistechniken einer wundervollen Kampf- und Bewegungskunst ein. Xingyiquan ist eine der drei großen inneren chinesisc...