Ellbogenschutz - schützen Sie Ihre Gelenke
Der Ellbogen ist ein stark beanspruchtes Gelenk, das einen Großteil der Beweglichkeit unserer oberen Extremitäten ausmacht. Damit die empfindliche Bewegungszentrale zwischen Unter- und Oberarmknochen bei den verschiedensten Belastungen optimal geschützt und gestützt wird, kommen Ellenbogenschützer zum Einsatz.
Schläge, Stöße, Aufprall
Der Ellbogenschutz dient dazu, den Ellbogen vor Krafteinwirkungen abzuschirmen. Vor allem im Sport ist es unumgänglich, neben den
Kniegelenken auch die Ellbogen ausreichend zu schützen. Egal, ob Schläge oder Stürze auf das Gelenk einwirken, der Ellbogenschutz muss so ausgelegt sein, dass Verletzungen unterbleiben. In diesen Bereichen sind Hartschaleneinsätze eine gute Möglichkeit, um die auftreffenden Kräfte abzuwehren und das Gelenk optimal zu schützen. Eine weitere Möglichkeit bieten Wabenpolsterungen, die mehr Bewegungsspielraum offen lassen. Jeder Trainer und Erzieher im Sportverein, Kindergarten und Schule sollte darauf achten, dass seine Schützlinge nur mit ausreichendem Gelenkschutz zur sportlichen Aktivität übergehen.
Gut gestützt mit dem Ellbogenschutz
Der Ellbogenschutz hilft aber nicht nur Sportlern weiter. Auch auf der Baustelle unterstützt ein gut ausgewähltes Modell das Ellbogengelenk. Dabei kommen vorrangig die Eigenschaften des Ellbogenschutzes als
Bandage zum Einsatz. Sie bieten Halt und gewährleisten, dass Überlastungen vermindert werden. Sie sollten den Ellbogenschutz nicht nur dann anlegen, wenn das Gelenk bereits schmerzt, sondern vorbeugend aktiv werden. Drehbewegungen beim Festziehen von Schrauben, Belastungen der Gelenke beim Heben und Bewegen von Lasten - überall wird der Ellbogen stark beansprucht. Je länger der Schützer, ist umso mehr Halt erhält das Gelenk und umso größer ist die Wirkung.
Warm halten
Damit die Muskulatur optimal arbeiten kann, sorgt ein gut gewählter Ellbogenschutz nicht nur dafür, dass mechanische Einwirkungen geblockt werden und eine schmerzfreie Funktionsfähigkeit des Gelenkes bei Belastungen erhalten bleibt, er verhindert auch das Auskühlen der Muskulatur im Gelenkbereich und schützt somit vor Muskelzerrungen und -verletzungen. Neopren ist als Material ideal geeignet, um Wärme zu halten und Kälte zu blocken. Sie bleiben auch bei Außeneinsätzen, mit niedrigen Temperaturen, auf Baustellen und im Sport optimal geschützt.
Passform der Ellbogenschützer
Um den richtigen Sitz der speziell vorgeformten Polsterung zu gewährleisten, ist es wichtig, den Ellenbogenschutz in der passenden Größe zu erwerben. Bei der Auswahl des Schützers ist die Körpergröße ausschlaggebend. Folgende Richtwerte gibt es:
- Eine Körpergröße von 147 bis 168 cm benötigt die Bestellgröße XS.
- Bei einer Größe von 162 bis 183 cm ist eine „S“ ausreichend.
- Bei 173 bis 193 cm benötigt man eine „M“.
- Ab 183 cm empfiehlt sich die Größe L.
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