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Es ist nicht nur ein Gefühl: Frauen wird in unserer Gesellschaft systematisch Kraft geraubt. Einschränkungen durch stereotype Zuschreibungen, verringerte Karrieremöglichkeiten, Mehrfachbelastung un...

o Warum wir öfter in die Berge fahren und im Winter keine Bananen essen sollten o Biohacks für alle Jahreszeiten - von der bekannten Präventivmedizinerin Doris Eller-Berndl o So bringen Sie Ihre in...

Neben den medizinischen Eigenschaften der Pflanze rücken nun auch eine Reihe von ernährungsphysiologischen Besonderheiten in den Fokus der Aufmerksamkeit. Hanf in Form von Hanfprotein, Hanfmehl, Ha...

Wie Hanf bei Schmerzen, Rheuma, Krebs und Stress hilft

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung....

Von Blättern und Flechten bis zu Vitalpilzen: außergewöhnliche Rezeptideen

Oft hindert uns eine innere Unruhe, das Gefühl der Dankbarkeit zu genießen oder es überhaupt erst einmal wahrzunehmen. Der Mönch und spirituelle Lehrer David Steindl-Rast öffnet in diesem Buch eine...

9.000.000 Menschen sind in Deutschland und Österreich von Diabetes betroffenMan kämpft mit dem Gewicht, fühlt sich nicht ganz fit, ist oft durstig. So geht es vielen - neun Millionen Deutsche und Ö...

Der Weg zu Lebensfreude und Gesundheit

Der Ratgeber für Angehörige und Betreunde Die Handtasche wird plötzlich unentbehrlich, das Lieblingsessen schmeckt nicht mehr und es besteht Angst, dass die Kleidung gestohlen werden könnte: Viele ...

100 Klassiker aus dem Dampfgarer - ideal für die Alltagsküche! Eintöpfe, Suppen, vegetarische Gerichte, Knödel, Süßspeisen und Fleischgerichte von Huhn bis Rind: All das kann einfach und schnell im...

Der Weg zum Glück beginnt bei Ihnen selbst! Fragen Sie sich manchmal, wo sich Ihr Glücklichsein versteckt? Das Leben ist so¬ schnell, hektisch, unübersichtlich oder es fühlt sich alles leer, schlep...

Mit TCM zur gesunden Leber! Die TCM-Expertin Katharina Ziegelbauer zeigt auf Basis der Jahrtausende alten Tradition der Chinesischen Medizin in ihrem Buch, was Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafs...

Die Ernährungsbibel zum Nummer-1-Bestseller:Wie Sie sich jung, gesund und glücklich essen Mit seinen mitreißenden ,,Jungbrunnen-Effekt"-Büchern hat das bekannte Autorenteam Straubinger-Fensl-Karré ...

o Einzigartige und neue Geschmackserlebnisse aus der ,,School of Fermentation" o Die leidenschaftliche ,,Fermentista" verrät, was Spitzenköche und Ärzte von ihr lernen o Selbstgemacht, nachhaltig u...