krafttraining  (570 Angebote unter 17 399 401 Artikeln)

TOGU Mini-Hantel

Nichts ist so entscheidend für den Erfolg in Bodybuilding oder Kraftsport wie die richtige Einstellung. Nur zu oft wird vergessen dass Trainingspläne oder spezielle Sportnahrung nur Hilfsmittel sin...

TOGU Mini-Hantel

Der Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und Koordination. Die Belastungen für den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf...

4D PRO Bungee Trainer 4.0Der Schlingentrainer mit dem PLUS an Elastizität. Der 4D PRO Schlingentrainer kann als vielseitiges Trainingsgerät verwendet werden. Das Körper-Gefühl des elastischen Trage...

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen

Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät hervorragend. Der gesamte Körper lässt sich mit H...

Du willst endlich etwas für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Erscheinungsbild tun, aber weißt überhaupt nicht, wie du anfangen sollst? Du möchtest mit Krafttraining beginnen, aber dir schwi...

Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Mit seinem »testosteronver...

Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler die kein Training ausfallen lassen schenken dieser Tatsache nur wenig Beachtung. Dabei kann de...

Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten mit der HIT-Methode die gleichen oder sogar bessere Ergebnisse bringen? HIT steht für High-Inten...

Das ultimative Krafttraining Gymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben der Kräftigung der ...

Wollen Sie große Muskeln? Wollen Sie rohe Kraft? Dann lesen Sie weiter! Egal wo Sie gerade leistungsmäßig stehen. Einsteiger oder Leistungssportler, mit Hilfe dieses Buches werden Sie einen Weg fin...

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man s...

Wie Sie 30 Pfund Muskeln in 6 Wochen zulegen - ohne Steroide oder besondere Ausrüstung Das Training der großen alten Champions: Ohne anabole Steroide, aufwendige Ausrüstung, lange Trainingseinheite...