Der Saunaaufguss ist der Höhepunkt des Saunabads
Der Saunaaufguss ist mit Ausnahme weniger Saunen, die ausdrücklich darauf verzichten, der Mittelpunkt eines jeden Saunabades. Hochwertige Zusätze aus natürlichen ätherischen Ölen erhöhen die gesundheitliche Wirkung des Saunabads. In großen Sauna- und Wellness-Zentren mit einer Auswahl an Aromasaunen kommt dem Saunaaufguss eine besondere Bedeutung zu.
Der Saunaaufguss - eine besondere Zeremonie
Traditionell ist der Saunaaufguss mit einer besonderen Zeremonie verbunden. Dazu gehört der hölzerne Aufgusskübel, der mit etwa fünf Litern Wasser und einem Zusatz aus ätherischen Ölen gefüllt ist, sowie ein hölzerner Löffel, mit dem der Saunameister den Aufguss über den Lavasteinen auf dem Saunaofen verteilt. Vor dem Aufguss wird für einen kurzen Moment die Saunatür weit geöffnet, damit frische Luft in den Saunaraum gelangt. Erst dann betreten die Saunabadenden den Raum und schwitzen einige Minuten, bevor der Saunameister den Aufguss auf die Steine gibt. Wenn etwa ein Drittel des Aufgusses erfolgt ist, verwirbelt der Saunameister mit einem Handtuch den heißen Wasserdampf im Raum. Dieser Vorgang wird während des Saunabads zweimal wiederholt. Während des Aufgusses wird in der Sauna geschwiegen.
Beliebte Zusätze für den gesunden und belebenden Saunaaufguss
Das Aroma, mit dem der Saunaaufguss versehen ist, wirkt belebend oder beruhigend auf die Saunabadenden. Daher sind Aromen wie Fichtennadel, Latschenkiefer, Menthol, Minze und Eukalyptus sehr beliebt für den Saunaaufguss. Eine beruhigende Wirkung erzeugt ein Saunaaufguss mit Lavendel und Citrusaromen im Saunaaufguss sorgen für besondere Frische. Beliebt sind zudem Aufgüsse, die einfach einen angenehmen Duft verbreiten. Daher hat ein moderner Saunaaufguss das Aroma von Piña Colada, Tropenfrucht oder Mandelblüte. Rosenduft ist ebenfalls sehr beliebt als Saunaaufguss mit positiven Eigenschaften für die Haut. Eine Besonderheit ist die Honigsauna, bei der die Saunabadenden sich mit einer speziellen Honigpaste eincremen und einen fruchtigen Saunaaufguss verwenden.
Saunaaufguss für die Anwendung in der öffentlichen Sauna
Für die Anwendung in der öffentlichen Sauna bieten die Hersteller von Saunazubehör und Saunazusätzen den Saunaaufguss in großen Gebinden an. Handliche Kunststoffflaschen mit einem Inhalt von einem Liter erleichtern die Dosierung. Insbesondere die beliebtesten Aromen sind im wirtschaftlichen 5-Liter-Kanister erhältlich.
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