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| Artikel-Nr.: 5667A-9783742311559 Herst.-Nr.: 9783742311559 EAN/GTIN: 9783742311559 |
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| Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low-Carb-Challenge. Seit Juli 2015 haben sich über 10000 Teilnehmer in der von Paul Kliks initiierten Facebook-Gruppe zusammengefunden, um mit einem 30-Tage-Programm aus kohlenhydratarmer Kost und einem einfachen Trainingsprogramm ihr gemeinsames Ziel zu erreichen: nackt gut aussehen (NGA). Der Initiator ist einer der bekanntesten Online-Personal-Trainer Deutschlands: Blogger und Podcaster Paul Kliks. In seinem ersten Buch zeigt er nun, dass Abnehmen und Fitwerden im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan ganz einfach umzusetzen ist. Es enthält neben zahlreichen Rezepten und einem Trainingsplan einen ausführlichen Theorieteil zum Thema Ernährung. Außerdem gibt die Einleitung Tipps zur Motivation, um das NGA-Konzept erfolgreich in den Alltag zu integrieren und dauerhaft schlank zu bleiben. Das perfekte Buch für alle, die ein schlichtes wie schönes Ziel verfolgen: nackt einfach gut aussehen! Weitere Informationen: | | Author: | Paul Kliks | Verlag: | riva | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: gesundheitsratgeber - deutschsprachig, Low Carb (Ernährung und Rezepte), neuerscheinung, Neuerscheinungen, low carb, Low-Carb, NGA, NGA-Fahrplan, Low Carb Challenge, Low-Carb-Challenge, Paul Kliks, paulkliks.com |
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