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| Artikel-Nr.:
5667A-9783746044217 Herst.-Nr.:
9783746044217 EAN/GTIN:
9783746044217 |
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| In dieses Trainingstagebuch lassen sich täglich 15 Übungen eintragen. Es ist für 50 Tage. Wer 3x in der Woche trainiert, kommt somit 5 Monate aus. Insgesamt sind 750 Übungseinträge möglich. Spiralbindung. Hochglanz-Schutzumschlag. XXL für gute Lesbarkeit. Einträge für: - Datum - Art der Übung/Bewegung - verwendete Gewichte - Wiederholungen - Dauer der Übung - Fett/BMI/eigene Angaben - Körper-/Muskel-Umfänge mit Schaubild - Bemerkungen Weitere Informationen: | | Author: | Renate Sültz; Uwe H. Sültz | Verlag: | BoD - Books on Demand | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: ratgeber sport, Sültz Bücher; Sültz auf Sylt; Renate Sültz; Uwe H. Sültz; Sueltz, Sültz bücher, Sültz auf Sylt, Renate Sültz, Uwe H. Sültz, Sueltz |
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