Gymnastikball 65cm rot

Beugen Sie Rückenproblemen vor, bevor sie entstehen. Das herkömmliche Sitzverhalten auf einer einzigen Sitzgelegenheit belastet den Rücken und kann so zu langfristigen Beschwerden führen. Alternativ bietet sich das aktive oder dynamische Sitzen an. Hier wird der Rücken bereits beim Sitzen trainiert. Ärzte und Rückenschulen empfehlen die Anwendung eines Sitzballes. Entscheidend ist, dass sich der Körper beim Sitzen bewegt und mehrmals am Tag zwischen Stuhl und Sitzball gewechselt wird. Ein gesunder Rücken setzt eine gesunde Rückenmuskulatur voraus. Durch den Sitzball wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule aufrechter gehalten, was bei herkömmlichen Stühlen nicht der Fall ist. Ein Sitzball ermöglicht wechselnde Sitzstellungen und ist die Grundlage des dynamischen Sitzens.Auch für gymnastische und therapeutische Übungen. Durch die Anti-Burst-Funktion entspricht dieser Ball höchstem Sicherheitsstandard. Lieferung mit Übungsposter, Maßband und Ersatzstopfen. VE 1 Stück.

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