Boxhandschuhe im Training
Dass Boxhandschuhe nicht nur im Boxsport Anwendung finden, sondern auch in anderen Kampfsportarten zur notwendigen Ausrüstung gehören, dürfte vielen Kampfsportbetreibenden klar sein. Gerade, wenn Partnerübungen stattfinden, bei denen es darum geht, Kontakte zum Gegenüber aufzubauen, sind die Boxhandschuhe eine wichtige Voraussetzung, um das Verletzungsrisiko minimal zu halten. Doch nicht jeder
Handschuh ist für jedes Training geeignet.
Das Gewicht ist entscheidend
Wie bereits angedeutet gibt es für verschiedene Trainingsaspekte verschiedene Anforderungen an die Boxhandschuhe. Die Wettkampfregeln legen im Allgemeinen das Gewicht von zehn Oz fest. Dies ist der Standard bei Turnieren. Für das Training gibt es verschiedene Empfehlungen, die von zwölf bis 16 Oz reichen. Die 16er sind schwerer als die 10er, dafür aber auch weicher, was gerade im Training wichtig ist.
Wenn man mit den Boxhandschuhen am
Boxsack üben möchte, so gibt es dafür spezielle Sandsackhandschuhe. Für ein verletzungsarmes Training ist es gerade an Geräten wichtig,
Boxbandagen um die Handgelenke zu binden.
Der Kampfsport entscheidet über die richtige Ausrüstung
Das westliche Boxen nutzt in der Regel die 10er bis 16er zum Wettkampf und zum Training. In anderen Kampfsportarten und Kampfkünsten variiert dies, da es dort andere Anforderungen gibt.
Viele chinesische Kung-Fu-Stile, am meisten der Wing Tsun-Stil, benutzen sehr leichte Boxhandschuhe im Training. Hierbei spricht man von Faustschützern, die es in vielerlei Anfertigungen gibt. Daneben gibt es Handschuhe, die speziell auf die Bedürfnisse von Grapplern und MMA-Kämpfern zugeschnitten sind. Grappling und MMA sind vor allem dadurch gekennzeichnet, dass die Hände möglichst flexibel eingesetzt werden müssen. Das heißt, dass die Handschuhe so angefertigt sind, dass man trotz der Handschuhe mit den Fingern greifen kann.
Im Karate sind ebenfalls gesonderte Boxhandschuhe zu finden. Diese sind durch ihre Leichtigkeit gekennzeichnet und erlauben auch eine weitgehende Fingerfreiheit.
Darauf sollten Sie bei Boxhandschuhe achten
Da es verschiedene Boxhandschuhe zu verschiedenen Zwecken gibt, ist es daher wichtig zu wissen, wofür genau die Handschuhe eingesetzt werden sollen. Jede
Kampfsportart hat ihre speziellen Anforderungen. Darüber hinaus unterscheidet man innerhalb der jeweiligen Sportart oftmals zwischen verschiedenen Trainingshandschuhen und Boxhandschuhen, die für Wettkämpfe genutzt werden. Für die Wettkämpfe gibt es meist vorgeschriebene Standards. Des Weiteren ist es wichtig, das Material zu begutachten. Handschuhe, die aus reinem Leder bestehen, sind nachweislich eine sicherere Investition, da diese sehr viele Belastungen unbeschadet überstehen können.
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