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Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem d...

Haben Sie manchmal das Gefühl, mit dem Stress des Alltags nicht mehr klar zu kommen? Sie denken, Ihnen wird alles zu viel und Sie fühlen sich überfordert? Oder möchten Sie einfach nur durch Meditat...

Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen

Minimaler Aufwand, maximaler Genuss: Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch. Über 40 allt...

Diese 77 Andachten sind in unserer beschleunigten Zeit ein Kontrastprogramm. Rund um die Kernthemen des Glaubens schaffen sie für Jugendliche ab 13 Jahren eine Pause im Alltag, um frische geistlich...

"Ich bin glücklich, weil ich die Herausforderungen für mein Leben liebe. Dieses Thema haben schon so viele Philosophen betrachtet - mir steht es gar nicht zu, in diesem Buch viel tiefer einzutauche...

Die Buchreihe Linguistische Arbeiten hat mit über 500 Bänden zur linguistischen Theoriebildung der letzten Jahrzehnte in Deutschland und international wesentlich beigetragen. Die Reihe wird auch we...

Pausen sind wichtig, da sie die eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dadurch Fehler vermieden werden. Auch ist erwiesen, dass mehr Unfälle passieren, wenn keine regelmäßigen Pausen eingelegt werd...

Ein gut illustriertes Jugendbuch, als Tagebuch aufgebaut, mit großen Gefühlen, dem üblichen, täglichen Wahnsinn und vielen Rezepten für süße Schmeichler.

Mobbing ist nicht Ärgern Gut gemeinte Ratschläge wie »Du musst dich besser anpassen« oder »Ignorier sie doch!« von Eltern und Lehrkräften helfen nicht weiter, wenn du von Mobbing betroffen bist. De...

"Tobi Müller schreibt über Popmusik mit dem gebotenen Ernst und der notwendigen Lust, ohne die Kunst sinnlos ist." Sophie Hunger Pop und seine Geräte prägen uns alle. Vom Lieblingstape im Walkman z...

Hardcover; mit Naturpapier und Goldfolie

Isabella Stöhr ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß genau was es bedeutet in der Mental Load Falle gefangen zu sein. Als Sie das Gefühl hatte nur noch zu funktionieren, entschied sie sich di...

STAEDTLER Kreativ-Set "Mut zur Pause" für unterwegs in Transportrolle, - 1 Stück (61 CB-2MZP)

Zeitrelais 12VDC 0.05s-300h takt Pause Funktion taktend mit Pause beginnend var BC7937N.81DC12V0,05S-300H