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  Balance-Pad  (46 Angebote unter 17.239.036 Artikeln)Zum Expertenwissen

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Airex AIREX Balance-pad Mini Duo lava (1 Angebot) 
Balance-pad Mini Duo Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Mini Duo gearbeitet. Beim Training mit dem Balance-pad Mini Duo werden Mobilität, Stabilität und Balance geübt.Der Körp...
Airex
A5029-28
ab € 75,65*
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Airex Balance-pad Elite blau 50 x 41 x 6 cm Balancekissen (1 Angebot) 
Balance-pad Elite Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Elite gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, dass Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilisi...
Airex
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ab € 67,41*
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Airex Balance-pad Elite kiwi 50 x 41 x 6 cm Balance Pad (1 Angebot) 
Balance-pad Elite Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Elite gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, dass Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilisi...
Airex
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ab € 65,68*
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Airex Balance-pad Elite lava 50 x 41 x 6 cm Balance Pad (1 Angebot) 
Balance-pad Elite Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Elite gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, dass Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilisi...
Airex
A5027-28
ab € 65,61*
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Airex Balance-pad Elite pink 50 x 41 x 6 cm Balance Pad (1 Angebot) 
Balance-pad Elite Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Elite gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, dass Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilisi...
Airex
A5027-12
ab € 67,32*
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Airex Balance-pad Mini lava 25 x 41 x 6 cm Trainieren von Mobilität, Stabilität und Balance (1 Angebot) 
Balance-pad Mini Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad Mini gearbeitet. Beim Training mit dem Balance-pad Mini werden Mobilität, Stabilität und Balance geübt.Der Körper wird imme...
Airex
A5028-28
ab € 41,56*
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Airex Balance-pad Schaumstoff-Pad für Gleichgewichtstraining (1 Angebot) 
Balance-pad  Einen optimalen Einstieg ins barfüßige Balanc-Training ist das Balance-pad von Airex mit einer glatten Oberfläche optimal. Der Körper wird immer wieder gefordert, das Gleichgewicht aus...
Airex
A5026-01
ab € 55,80*
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Airex Balance-pad XLarge blau 98 x 41 x 6 cm (1 Angebot) 
Balance-pad XLarge Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad XLarge gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, das Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilis...
Airex
A5032-01
ab € 119,81*
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Airex Balance-pad XLarge lava 98 x 41 x 6 cm (1 Angebot) 
Balance-pad XLarge Aus dem weichen AIREX-Schaumstoff ist dieses Balance-pad XLarge gearbeitet. Der Körper wird immer wieder gefordert, das Gleichgewicht auszubalancieren und die Gelenke zu stabilis...
Airex
A5032-28
ab € 121,83*
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TheraBand Stabilitätstrainer schwer schwarz Gleichgewichts-Pad (1 Angebot) 
TheraBand Stabilitätstrainer TheraBand Stabilitätstrainer dienen der Verbesserung der Körperhaltung, der Koordination und des Gleichgewichts. Die labile Unterlage wird in der Prävention bei Kindern...
TheraBand
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ab € 70,87*
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TOGU Aero-Step® One Level 1 Balancetrainer (1 Angebot) 
TOGU Aero-Step® One Das Balance-Übungsgerät Aero-Step® One von TOGU bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für die Bereiche Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Instabilität...
TOGU
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ab € 44,81*
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TOGU Aero-Step® One Level 2 Balancetrainer (1 Angebot) 
TOGU Aero-Step® One Das Balance-Übungsgerät Aero-Step® One von TOGU bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für die Bereiche Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Instabilität...
TOGU
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ab € 46,91*
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TOGU Balanza Kreisel Balance Board Rot, Holz (1 Angebot) 
Der neue Balanza Kreisel - made in Germany - Durch den kleineren Balldurchmesser gibt es noch mehr Sicherheit in der Anwendung. Auch nutzbar in der Trainingsphase nach der Therapie zum Muskelaufbau...
TOGU
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ab € 100,73*
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TOGU Brasil Base Plus Balance-Kissen Schwarz, Grün (1 Angebot) 
Die Brasil Base Plus – made in Germany - erfüllt als luftgefülltes Trainingsgerät alle Ansprüche an ein effektives Gleichgewichts- und Koordinationstraining und an ein modernes Rücken- und Gesundhe...
TOGU
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ab € 84,45*
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TOGU Dynaswing® Balancetrainer (1 Angebot) 
TOGU Dynaswing® Der Dynaswing® von TOGU besteht aus einem robusten Ball, welcher sich auf einer stabilen Holzplatte befindet. So bietet die Konstruktion viele verschiedene Übungsmöglichkeiten auf e...
TOGU
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ab € 407,59*
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Weitere Informationen zum Thema Balance-Pad
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Balance-Pad - Eine weiche Matte mit großer Wirkung

Ein Balance-Pad ist eine weiche, dicke Matte aus einem besonderen Schaumstoff. Mit Hilfe des Pads können Motorik, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer mit einfachen Übungen trainiert werden. Das Balance-Pad ist ein beliebtes Hilfsmittel in der Physiotherapie und Rehabilitation beispielsweise nach Knieoperationen oder auch bei orthopädisch-traumatologischen Erkrankungen. Die Übungen helfen den Patienten, ihr Körpergefühl zu verbessern. Gleichzeitig wird je nach Übung die Muskulatur besonders in den Beinen und auch dem Rücken auf schonende Weise gestärkt. Der Effekt beruht auf dem besonderen Material des Balance-Pads. Der Trainierende steht auf der weichen Matte nicht fest und muss zwangsläufig gegensteuern, um die Balance zu bewahren. Einfache Übungen sind beispielsweise auf einem Bein stehen.
Das Balance-Pad kann auch als Hilfsmittel im Fitnesstraining eingesetzt werden. Zahlreiche Gymnastikübungen wie Liegestütze, Bauchübungen oder die Kerze sind auf dem Pad wesentlich effektiver.
Als Ergänzung zum Balance-Pad wird die Koordinationswippe angeboten, die unter das Pad gelegt wird und den Trainingseffekt deutlich verstärkt. Die Koordinationswippe ist für Fortgeschrittene zu empfehlen.

Der Bosu-Ball - effektives Trainingsgerät für Balance, Kraft und Ausdauer

Der Bosu-Ball ist ebenfalls ein Fitnessgerät, das die Koordination und Kraft trainiert. Es handelt sich um einen großen, halben Gummiball mit einem Durchmesser von ca. 60 cm, der eine flache, feste Unterseite aufweist. Trainiert wird je nach Übung auf der flachen Seite oder auch auf der gewölbten.
Der Bosu-Ball wird von Sportlern als sehr effektives Trainingsgerät beschrieben. Es lassen sich viele verschiedene Übungen auf dem Ball durchführen, so dass ein Training des gesamten Körpers möglich ist. Die Übungen erfordern jedoch ein gutes Gleichgewichtsgefühl. Auf dem Ball zu stehen, ist für untrainierte oder ältere Menschen nicht so einfach. Das Training mit dem Ball hat gegenüber herkömmlichem Krafttraining den Vorteil, dass die Muskulatur niemals einseitig angesprochen wird und auch die intramuskuläre Koordination gefördert wird.

Dyn-Air - Trainingsgerät und Sitzkissen in einem

Der Dyn-Air ist ein flaches, elastisches Kissen, das mit Luft gefüllt ist. Als Sitzkissen bzw. Ballkissen verwendet, zwingt es den Sitzenden eine aufrechte Position einzunehmen und den Körper auszubalancieren. Dadurch wird die Rückenmuskulatur automatisch gestärkt und die Bandscheiben werden entlastet. Das Kissen sollte jedoch als Trainingsgerät verstanden werden. Untrainierte sollten es anfangs nur für kurze Zeit verwenden und die Sitzzeiten langsam verlängern.
Darüber hinaus lässt sich das Kissen auch als Hilfsmittel für zahlreiche Gymnastikübungen verwenden.

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