entspannungs-cd  (351 Angebote unter 17.391.807 Artikeln)

Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

In "Aetherflieger: Ein Malbuch der Steampunk-Luftschiffe" entführen wir Sie in eine Welt, in der die Grenzen zwischen Technologie und Fantasie verschwimmen. Durch sorgfältig gestaltete Illustration...

Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in den Griff zu bekommen. Mehrere hundert erfolgreiche Behandlungen sprechen für den Erfolg des spezi...

Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängli­che Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse ein­gesetzt werden können. Dazu zäh...

Chinesische Strategien für starke und liebende Männer

CD Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson gehört neben dem Autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Diese einfac...

Unser Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen in Beruf und Familie lässt uns manchmal kaum Zeit zum Atemholen. Immer mehr Menschen erleiden durch diesen Dauerstress einen Burn-out oder entwick...

35 zauberhafte Motive rund um die Fantasiewesen Waldfee Waldelfe Waldkönigin. Wunderschöne Gesichter und liebevolle Details wie verträumte Blätter und Blumenkompositionen, zarte Flügel und Schmette...

Zur Ruhe kommen, Selbstbesinnung, Blockaden lösen und wieder die Energie auftanken. Zurück in die Lebensenergie und Lebensfreude mit Hilfe kurzer Meditationen, die man in kleinen Pausen in seinem A...

In diesem Sudoku-Buch finden Rätselbegeisterte jeden Schwierigkeitsgrades eine vielfältige Auswahl an kniffligen Sudoku-Herausforderungen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Spieler gleichermaß...

Anton, die Ameise, ist ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining für Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter. Es ist ein Arbeitsbuch für Erwachsene, dessen Inhalt leicht und sofort umsetzbar...

Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben Lernen, Bd. 232)

Vergleich zweier Entspannungsverfahren am Krankheitsbild der Migräne. Am Krankheitsbild der Migräne wurde das Entspannungsverfahren ,Funktionelle Entspannung' (FE) mit dem Standartverfahren ,Progre...

In diesem Band sind kurze Texte und kleinere Veröffentlichungen von Karl-Heinz Schäfer zusammengestellt, die auch heute noch interessant und lesenswert erscheinen. Der Überblick, der durch diese ge...

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht der k...