Sitzball - für ein gesundes Sitzen
Ein Sitzball erfreut sich zunehmend großer Beliebtheit. Die therapeutischen Vorteile eines Sitzballs sind nicht von der Hand zu weisen. So lassen sich mit ihm die Muskeln, der Beckenboden oder auch die richtige Sitzhaltung trainieren. Nicht umsonst findet er immer häufiger seinen Einsatz als
Bürositzmöbel.
Korrekte Sitzhaltung trainieren
Gerade Schreibtischarbeiter haben vermehrt mit Bandscheiben- und Rückenproblemen zu kämpfen. Schuld daran ist die oft unbequeme Sitzhaltung auf den handelsüblichen
Bürostühlen. Mit einem Sitzball wird jedoch automatisch die korrekte Sitzhaltung trainiert, so dass Rückenprobleme wirksam behandelt werden können.
Auch in Rückenschulen findet der Sitzball eine große Anwendungsbreite. Übungen zur Stärkung der Muskulatur, der Bandscheiben und des Rückens lassen sich auch im Büro absolvieren. Für die Dauer der Schreibtischarbeit nutzt man ihn zum Sitzen. Dies kann gerade zu Beginn etwas schmerzhaft sein, da der Rücken es nicht gewöhnt ist, sich in der richtigen Haltung zu befinden. Dies lässt jedoch schnell nach.
Vielfältige Farben und Durchmesser
Für den Einsatz von Sitzbällen in Büroräumen spielt die Auswahl der Farbe meist eine Rolle. Da es sie jedoch in den vielfältigsten Farben gibt, ist es möglich, sie passend zur Büroeinrichtung zu erwerben. Ebenso sinnvoll ist die Anschaffung eines Sitzballhalters. Dieser kann lediglich aus einer Art Ring bestehen, in dem der Sitzball festgehalten wird oder sogar einem Stuhlgestell ähneln. Dies ist wichtig, damit der
Ball nicht bei jedem Aufstehen davon rollt.
Zudem wird in einigen Büros auch Wert darauf gelegt, dass der Ball optisch ideal zum Büro passt. Ein Stuhlgestell ermöglicht die professionelle Präsentation der Büroräume und garantiert dennoch einen gesunden Sitz.
Gesundheit der Mitarbeiter
Damit Rückenproblemen vorgebeugt wird oder sie therapeutisch behandelt werden, ist der Einsatz von Sitzbällen relativ wichtig geworden. Dabei macht ein Sitzball keinen verspielten Eindruck, sondern zeigt, wie viel Wert auf die Gesundheit der Mitarbeiter gelegt wird. Dies ist auch als Service am Kunden zu verstehen, denn Mitarbeiter ohne Schmerzen arbeiten prinzipiell effektiver, als Mitarbeiter, die durch Rückenprobleme abgelenkt werden.
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