Übung macht den Meister
Eine Gymnastikmatte ist eine weiche Unterlage, auf der Sie
gymnastische Übungen ausführen können. Sie besteht vorwiegend aus
Textilgewebe oder Schaumstoff. Die Matte besitzt eine rutschfeste
Oberfläche, Voraussetzung für die optimale Ausführung verschiedenster
Übungen. Meist lässt sich die Gymnastikmatte leicht zusammenrollen,
somit können Sie die Matte problemlos transportieren und überall
einsetzen.
Vielseitige Verwendung
Die Gymnastikmatte wird hauptsächlich im Bereich der Heil- und
Krankengymnastik eingesetzt. Die Therapeuten lassen den Patienten
darauf die unterschiedlichsten Übungen ausführen. Angefangen von
Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen über Koordinations- und
Gleichgewichtsübungen in den verschiedensten Ausgangsstellungen. Ob
in Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage, im Sitz oder sogar Vierfüßlerstand -
alles ist möglich auf der Gymnastikmatte. Für die Patienten ist das Üben
auf der Matte sehr angenehm, da sie sehr hautfreundlich und zumeist
körperwarm ist.
Im Rehabilitationsbereich ist die Gymnastikmatte ebenfalls von großer
Bedeutung. Vor allem bei Gruppentherapien wird sie oft genutzt, z.B. bei
der Rückenschule. Auch aus dem Schulsport ist die Matte nicht mehr
wegzudenken. Ob Bodenturnen oder Geräteturnen - mit der Matte sind
sie auf der sicheren Seite. Neben den Grundfarben Rot, Grün und Blau
stehen noch weitere Farbtöne zur Auswahl bereit. Unterschiedliche
Größen (Länge, Breite, Höhe) bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für
Kinder und Erwachsene.
Matten mit eine Stärke über 3 cm werden meist als Leichtturnmatten
angeboten, teilweise besitzen diese verstärkte Ecken. Sollen größere
Flächen mit solchen Matten ausgelegt werden, bieten sich Modelle mit
Klettband an den Ecken an, wodurch ein Auseinanderrutschen vermieden
wird.
Bitte beachten Sie!
Die Matte sollte über bestmögliche Dämpfungseigenschaften
verfügen, was Bedingung für ein bequemes Sitzen, Liegen oder auch
Knien ist.
Außerdem soll eine Gymnastikmatte hygienisch und einfach zu reinigen
sein. Jedoch ist zu empfehlen - gerade bei wechselnden Patienten -
zusätzlich Tücher oder Laken unterzulegen.
Unser Tipp für Sie:
Es ist empfehlenswert für die Gymnastikmatten eine Wandhalterung
anzubringen. Bei Verwendung mehrerer Matten wird dadurch eine Platz
sparende Unterbringung ermöglicht. In unserem Sortiment finden Sie -
passend zur Gymnastikmatte - die angesprochene
Wandhalterung
sowie einen Haltegurt und
Tragebeutel.