Hüpfspaß für Klein und Groß mit dem Trampolin
Ein Trampolin ist ein Sport- und Therapiegerät, das aus einem
Sprungtuch oder einem Netz aus Nylonstreifen besteht, welches durch Gummikabel
oder Stahlfedern
innerhalb eines Metallrahmens gespannt ist. Therapietrampoline sind
weicher gefedert als klassische Trampoline, um die Wirkung der
Beschleunigungs- und Abbremskräfte zu mindern. Je nach
Verwendungszweck haben Sie die Auswahl zwischen verschiedenen
Größen. Ideal für alle, die sich mit möglichst wenig
Zeitaufwand fit und gesund halten möchten, zu jeder Tageszeit, in jedem
Lebensalter.
Das Trampolin als Therapiegerät
Durch den ständigen Wechsel zwischen Schwerelosigkeit und
erhöhter Gewichtskraft geben sich eine andauernde Anspannung und eine
völlige Entspannung der Muskulatur die Klinke in die Hand. Dies führt zu
einem gelenkschonenden Training für den gesamten Körper. Bei diesem
intensiven Training vereinigt sich spielerisch Motivation mit gezieltem
Körpertraining aller Muskeln. Das Trampolin ermöglicht ein intensives
Gruppentraining vor allem zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden in
der Rückenschule. Außerdem können Sie
wunderbar Gleichgewicht und Ausdauer trainieren. Für einige Geräte
sind Haltegriffe
erhältlich, um körperlich benachteiligten Personen die Übungen zu
erleichtern.
Das Trampolinturnen
Das Wettkampf-Trampolinturnen beinhaltet Übungen wie
Überschläge und Drehungen mit bis zu 9 m hohen Sprüngen. Diese
Disziplin wird sowohl von Damen als auch von Herren, einzeln oder zu
zweit, ausgeübt. Das Wettkampfprogramm ähnelt dem der Kunstturner
und Wasserspringer. Die einzelnen Sprungfiguren besitzen
unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, die von Punktrichtern bewertet
werden. Seit 1964 werden Weltmeisterschaften im Trampolinturnen
ausgetragen.
Für die kleine Pause zwischendurch
Eine kleine Hüpfpause im Büro oder beim Lernen verbessert die
Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Es hilft, Ihre Verspannungen im
Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vom vielen Sitzen am Schreibtisch
zu lösen.
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